HIIT IT / Bodystyling

Der Fitness-Mix aus STRONG NATION und Bodystyling kurbelt den Stoffwechsel so richtig an! Dieses 60-minütige Ganzkörpertraining eignet sich für alle, die Körperfett reduzieren und ihre allgemeine Ausdauer verbessern möchten, sowie zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Koordination.

Ein Entspannungsteil bei ruhiger Musik lässt die Stunde ausklingen.

Mit Fitness-Trainerin Teresa Lunzer.

Donnerstags ab 19.08.2021 von 19.15 bis 20.15 Uhr

Bitte in Sportkleidung kommen und eine Matte mitbringen.

Der Kurs wird als fortlaufende Einzelstunden angeboten, zahlbar nur bei Anwesenheit.

Kursgebühr für Mitglieder 3,- €, für Nichtmitglieder 6,- € (Schüler/Auszubildende/Studenten 2,- € bzw. 4,- €)

Sportheim ASV Fronberg, Olympiastr. 2

Anmeldung: Ute Kotzbauer, Tel. 09435/307525 oder 0151/20790064

Teilnehmerbegrenzung auf 11 Personen! Anmeldung unbedingt erforderlich!

 

   
© ASV-Fronberg Gymnastikabteilung
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